8 contre 8 + 1 neutre sur 5 buts ouverts

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Positionnement

- Cônes pour marquer le terrain de jeu
- 10 piquets pour construire les buts ouverts (4 sur les côtés, 1 au milieu)
- Répartir des équipes de 8 + 1 neutre
Déroulement

Jeu libre sur les 4 buts ouverts. Un but est marqué lorsque le détenteur du ballon fait une passe à un coéquipier par le but central ou dribble lui-même.

Le joueur neutre joue avec l'équipe en possession.
Notes

Points de coaching:

- Utiliser la supériorité numérique pour faire courir l'adversaire et élargir le jeu.
- Les défenseurs doivent garder un œil sur tous les buts, tout en défendant dans l'espace.
Dimensions du terrain

D'une surface de réparation à l'autre

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

30 min

Classe d'âge

U13 - Hommes / Femmes

Tactique

Un contre un, Passage rapide (de l'attaque à la défense), Passage rapide (de la défense à l'attaque), Infériorité numérique/surnombre, Jeu par les ailes avec des adversaires, Renversement du jeu