Attaquant contre défenseur avec conclusion

  • Positionnement

    - cônes pour mettre en place le terrain de jeu
    - 2 buts
    - désigner et positionner les attaquants, 1 meneur et les défenseurs

  • Déroulement

    Le meneur passe à l'attaquant. Il lance ainsi l'attaquant et 1 défenseur pour un 1 contre 1 sur le terrain. L'attaquant joue sur le but et le défenseur essaie de dribbler hors du terrain du côté opposé à la ligne de fond.

  • Notes

    Points de coaching :

    - Prendre le rythme dès le 1er toucher
    - Varier la distance entre les défenseurs et les attaquants

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

25 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09

Technique

1 contre 1, Attraper / dégager du poing, Extérieur du pied, Frappe de l'intérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Interieur du pied, Dribbles

Tactique

Passage rapide (de l'attaque à la défense), Passage rapide (de la défense à l'attaque), Un contre un, Un contre un

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

3 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Toute

Gardien

1 gardien

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Jeu de 1 contre 1 jusqu'en Ligue des Champions

Jeu de passes à 3 contre 1 avec 4 mini-buts

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Course de relais avec cibles à viser

  • Plus
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  • Hauptteil
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