Attaquer par les demi-espaces - 1 contre 1 dans le demi-espace

  • Positionnement

    • 4 barres/piquets

    • 4 mini-buts

    • 7 cônes

    • 1 grand but

    • Chasubles (5 et 2 de chaque couleur)

    Marquer 2 zones dans les demi-espaces de 14x14m. Placer 1 mini-but dans les coins éloignés des buts de chaque zone. Marquer les coins des terrains proches du but avec des piquets. Les deux terrains sont situés à 22m du but. Former 2 équipes de 5 et 2 joueurs ainsi qu'un gardien de but.

  • Déroulement

    Les joueurs se positionnent conformément à l'illustration. Le joueur A entre en dribblant dans la zone. Ainsi, B peut également démarrer dans la zone marquée pour un 1 contre 1. Le joueur B essaie de s'emparer du ballon et de marquer un but sur l'un des mini-buts.

     

    Le joueur A a pour objectif de dribbler à travers les piquets, de faire une passe à C dans l'intervalle ou de tenter une volée à E. Pour les passes à C ou E, il faut tenir compte du fait que la règle du hors-jeu est active derrière les plots.

     

    Après avoir dribblé à travers les barres, A conclut lui-même. Si A fait une passe à C ou E, ceux-ci font une passe à D. Le joueur D conclut directement.

     

    Après avoir dribblé à travers les barres, A conclut lui-même. Si A fait une passe à C ou E, ceux-ci font une passe à D. Le joueur D conclut directement la passe. Ensuite, F dribble dans l'autre terrain et joue en 1 contre 1 contre G.

     

    Changez les positions des joueurs après quelques passages.

  • Notes

    • Dépasser l'adversaire par une feinte et un changement de vitesse et de direction

    • Joueurs C et E : avant la passe, se déplacer parallèlement aux piquets pour démarrer en profondeur.

    • Joueur D : avant la remise, se placer loin du ballon pour entrer en diagonale en direction du centreur et du but.

    • Joueur D : entrer dans la surface de réparation juste avant ou au moment de la remise en jeu

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

25 min

Classe d'âge

U14 - U19, U23+

Tactique

Jeu défensif/offensif, Variantes d'attaque/ de hors-jeu

Organisation de l'entraînement

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe

Niveau

Toute

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

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Conclure sur une passe en profondeur

Jeu de passes en boucle avec conclusion

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