Attaques par le centre avec options niveau 2 variante I-III

  • Positionnement

    Une station de passe est mise en place avec des cônes, selon la variante choisie. Trois joueurs se rendent au cône I, deux joueurs au cône II et un joueur au cône III. Les ballons sont placés au cône de départ I. Les joueurs doivent se tenir prêts à passer.

  • Déroulement

    Variante 1 : Le joueur B passe le ballon au joueur C et court après sa passe jusqu'au cône II. C passe le ballon au joueur D et court vers le cône III. En même temps que le mouvement de C, le joueur D démarre en direction du ballon et le passe directement dans la trajectoire du joueur E. D fait la queue au cône II, le joueur E essaie de marquer un but et se dirige vers le cône I. Le joueur E se dirige vers le cône II. Ce processus se répète en permanence.

    Variante 2 : le joueur B fait un une-deux avec le joueur D, puis passe à C et court vers le cône II. C passe le ballon à D et se place à côté du cône II. Le joueur D passe le ballon directement dans la trajectoire du joueur E qui essaie de marquer un but. D court vers le cône III et le joueur se rend au cône I après avoir marqué un but.

    Variante 3 : Le joueur B fait une longue passe dans la trajectoire du joueur D et se dirige vers le cône II. D continue ensuite à passer dans la course du joueur C et se positionne au cône II. C passe le ballon dans la trajectoire de E, qui tente de marquer un but. C se place au cône III et le joueur E se place au cône I après avoir marqué un but.

  • Notes

    - Veiller à ce que les modèles de mouvements étudiés conduisent à un mouvement global rapide et fluide.

    - Exiger toujours de la précision et de la vitesse (l'exécution lente ne conduit durablement pas à un succès conforme au jeu).

    - Les joueurs doivent apprendre à observer (comme dans leur match) et à appliquer ce qu'ils ont observé.

    - Corriger sans cesse les erreurs pour éviter que de faux automatismes ne s'installent.

    - Le regard doit être régulièrement détaché du ballon (alternance de regards en direction du ballon et vers l'avant).

    - Le joueur qui attend la passe effectue un bref mouvement de contre-pied en même temps que le mouvement d'extension du passeur.

    - La passe doit être faite dans la trajectoire du démarreur qui attend le ballon.

    - Le passeur doit observer la trajectoire du joueur qui attend le ballon.

    - Ces combinaisons de passes exigent une grande intelligence de jeu et une harmonie entre la précision de la passe, le timing de départ et les bonnes trajectoires de course. 

  • Dimensions du terrain

    Demi-terrain

  • Marges des cônes

    En longueur : 15-18 mètres

    En largeur : 15-20 mètres

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

30 min

Classe d'âge

U13, U14 - U19

Technique

Jeu de passes directes

Tactique

Attaque par le centre, Jeu direct vers l'avant, Variantes d'attaque/ de hors-jeu

Coordination

Prise de décision rapide, Vitesse d'anticipation, Vitesse d'execution, Vitesse de réaction

Condition physique

Force de rapidité, Entraînement Endurance Elémentaire II, Rapidité, Rapidité de mouvement sans ballon

Organisation de l'entraînement

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe, Entrainement individuel

Niveau

Professionnels, Avancés

Joueurs participants

Equipe entière

Gardien

1 gardien

Intention

Comportement offensif, Coopération au sein de l'équipe, Entrainement individuel

Comportement en zone

Moitié de terrain

Lieu d'entrainement

Forêt / terrain naturel, Salle, Terrain en gazon, Terrain en gazon synthétique, Terrain en terre battue

Auteur: Tactics easy2coach

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