Centres dans le dos de la défense

  • Positionnement

    • 4 mannequins
    • des cônes pour marquer les positions
    • 1 but
  • Déroulement

    A passe à B. Celui-ci fait remiser le ballon sur A. A passe à C. Celui-ci centre dans la zone dans le dos de la défense. A et B partent en profondeur pour conclure.

  • Notes

    Points de coaching:

    - B se met loin du ballon après la remise 

    - Faire la remise avec le pied éloigné de l'adversaire

    - Démarrer en profondeur à toute vitesse

    - Faire attention au hors-jeu

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

20 min

Classe d'âge

U14 - Hommes / Femmes

Tactique

Variations d'attaque/hors-jeu, Jeu par les ailes sans adversaires, Renversement du jeu

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

3 joueurs

Gardien

1 gardien

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau de l'exercice

Niveau de l'exercice

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Combinaisons et dribbles

Jeu de passes axé sur la technique

  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min
  • Plus

Jeu avec des zones de centres

  • Hauptteil
  • Schlussteil
  • 30 min
  • Plus

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