Combinaison de passes en continu
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Positionnement
- 4 cônes
- Ballon -
Déroulement
Le joueur A passe le ballon au joueur B. Ce dernier le fait une remise sur le joueur C et court sur 2-3 mètres dans le terrain. Le joueur C remise sur le joueur B. Celui-ci passe à nouveau long sur le joueur A. Ce dernier fait rebondir le ballon sur D et reçoit à nouveau une passe en retrait. Le joueur A joue à nouveau le ballon en profondeur. Après chaque passe et remise, A et D ou C et B changent de position.
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Notes
Augmenter peu à peu le niveau de difficulté de cet exercice :
- Seules les remises de C et D sont jouées directement.
- Seuls les ballons en profondeur sont joués en 2 touches.
- Toutes les passes sont jouées directement
Structure d'entrainement
Échauffement, Partie principale
Durée
20 min
Classe d'âge
U09 - U15
Technique
Contrôle et prise du ballon, Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Une-deux, Maitrise du ballon
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
6 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau de l'exercice
Niveau de l'exercice
Auteur: Tactics easy2coach
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