Combinaisons, dédoublement et conclusion

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Positionnement

- 9 petits cônes
Déroulement

Le joueur jaune dribble entre les cônes sur la gauche (1). Le joueur rouge vient brièvement à son encontre(2) et reçoit de sa part une passe appuyée (3) qu'il fait remiser directement sur le joueur bleu (4) venant en sens inverse (4a).

Le joueur jaune dédouble dans le dos du joueur rouge (5) et reçoit une passe en profondeur de la part de bleu (6). Le bleu démarre au centre et attend un centre de la part du jaune, qu'il conclut.
Notes

Points de coaching:

- Jaune: après la passe, démarrer en profondeur à la vitesse maximale
- Bleu: se placer loin du ballon avant le centre, entrer dans la surface de réparation avec le centre

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

25 min

Classe d'âge

U14 - Hommes / Femmes

Technique

Dribbles, Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Passes longues / Centres, Une-deux, Attraper / dégager du poing, Centres/ maîtrise de la surface de réparation, Frappe du cou-de-pied, Interieur du pied, Volée