Combiner à 4 contre 2
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Positionnement
- 8 cônes pour marquer 3 zones
- 4 attaquants occupent toutes les zones, les 2 défenseurs 1 zone chacun
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Déroulement
- 4 contre 2
- dans chaque zone, il peut y avoir au maximum 2 attaquants + 1 défenseur
- chaque combinaison de zone en bout à zone en bout rapporte 1 point
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Notes
Points de coaching:
- veiller à un bon jeu dans les espaces: Dans quel espace les joueurs se déplacent-ils ? Dans quels espaces faut-il avancer ?
- former des triangles
- proposer dans les intervalles -
Dimensions du terrain
15 x 7 mètres (3 zones de 5 mètres chacune)
Structure d'entrainement
Partie principale, Échauffement
Durée
20 min
Classe d'âge
U13, U12, U11, U14 - U19
Technique
Combinaisons, Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Une-deux
Tactique
Un contre un, Un contre un, Infériorité numérique/surnombre
Coordination
Coordination et rapidité
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
6 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau
Toute
Auteur: Tactics easy2coach
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