Comportement d'une défense à 4
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Positionnement
- 10 cônes
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Déroulement
La ligne de 4 est placée dans les carrés prédéfinis.
Quatre joueurs se tiennent devant les carrés et quatre autres derrière.
La première rangée se passe le ballon dans tous les sens jusqu'à ce qu'ils trouvent une ouverture et qu'ils puissent passer le ballon à la troisième rangée.
La ligne de défenseurs 4 évite les transmissions vers la rangée positionnée derrière.
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Notes
Points de coaching:
- faire attention à l'orientation des défenseurs
- choisir 1-2 joueurs (par ex. défenseurs centraux) sur lesquels le reste s'oriente
Structure d'entrainement
Échauffement, Partie principale, Fin
Durée
20 min
Classe d'âge
U13 - Hommes / Femmes
Technique
Jeu de passes, Jeu de passes directes
Tactique
Formation à quatre en défense, Jeu direct vers l'avant, Renversement du jeu
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
12 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau de l'exercice
Difficile, Intermédiaire
Auteur: Tactics easy2coach
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