Comportement d'une défense à 4

  • Positionnement

    • 10 cônes
  • Déroulement

    La ligne de 4 est placée dans les carrés prédéfinis.

    Quatre joueurs se tiennent devant les carrés et quatre autres derrière.

    La première rangée se passe le ballon dans tous les sens jusqu'à ce qu'ils trouvent une ouverture et qu'ils puissent passer le ballon à la troisième rangée.

    La ligne de défenseurs 4 évite les transmissions vers la rangée positionnée derrière.

     

  • Notes

    Points de coaching:

    - faire attention à l'orientation des défenseurs
    - choisir 1-2 joueurs (par ex. défenseurs centraux) sur lesquels le reste s'oriente

Structure d'entrainement

Fin, Partie principale, Échauffement

Durée

20 min

Classe d'âge

U13, U14 - U19, U23+

Technique

Jeu de passes directes, Passe de l'intérieur du pied

Tactique

Jeu direct vers l'avant, Défense en ligne à 4, Jeu de placement, Renversement du jeu

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

12 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Professionnels, Avancés

Auteur: Tactics easy2coach

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