Conclure en situation de supériorité numérique 
-
Positionnement
- 6 plots pour délimiter le terrain de jeu
- 2 buts
- min. 5 ballons -
Déroulement
L'équipe attaquante (verte) démarre en 2 contre 1 et essaie de marquer le plus rapidement possible.
Après chaque tir au but (dedans/dehors), un autre joueur offensif (avec un nouveau ballon) et un autre joueur défensif entrent sur le terrain, de sorte que l'on joue progressivement à 3 contre 2, 4 contre 3, 5 contre 4 et finalement 6 contre 5.
Si l'équipe en défense (rouge) s'empare du ballon ou si le gardien de but l'arrête, le contre est effectué sur le but opposé.
Dès que tous les joueurs sont sur le terrain, on joue librement pendant 5 minutes. Ensuite, une nouvelle manche est lancée en 2 contre 1.
-
Notes
Points de coaching:
- Utiliser le surnombre pour écarter le jeu.
- Demander beaucoup de situations de 1 contre 1
Structure d'entrainement
Durée
Classe d'âge
Tactique
Condition physique
Organisation de l'entraînement
Mode d'entrainement
Niveau
Gardien
Auteur: Tactics easy2coach
Plus d'exercices
|
