Organisation:
Matériels: ballons, cônes Formez plusieurs équipes à 3 avec vos joueurs. Chaque groupe dispose d'un ballon et de 2 cônes. Les équipes se repartent sur le terrain intégral et placent les deux cônes près d'eux à une distance de 10 à 15 m. Deux joueurs (dont un avec ballon) occupent la p...

Déroulement:
Au commandement de l'entraineur, joueur C fait 1, 2 pas vers A (qui a le ballon). A fait une passe à ras de terre à C (1). C fait rebondir le ballon à A (2) et se tourne vers B. A transfère le ballon directement à B (3) qui fait une autre passe à ras de terre à C, etc. C recoit env. 1...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon, Maitrise du ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes)
Structure d'entrainement: Progression graduelle, Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 10 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement individuel
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Entrainement individuel, Groupement
Niveau : Avancés, Professionnels
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon, Salle, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (3 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
sur petit terrain

Déroulement:
circuit

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19
Durée: 30 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (13 joueurs et plus)

Auteur: Aderito

Mon équipe - A.S.C-U15-2012/2013

Organisation:
<p>Faites placer un petit carré et un grand carré autour de ce premier. Chaque cône est occupé par un joueur, la position de départ par deux joueurs qui possèdent aussi le ballon.</p>

Déroulement:
<p>Le jeu de passes est ouvert par une passe diagonale. Le destinataire fait rebondir le ballon en direction du joueur opposé. Celui-ci fait une passe en profondeur, à partir du carré central vers la péripherie. Ces trois variantes de passes se répéteront en permanence. Chaque joueur ...

Critères d´exercice:
Technique: Maitrise du ballon, Techniques sur le ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes, Jeu de passes en carré, Jeu par redoublement de passes, Une-deux)
Condition physique: Endurance de rapidité | Force (Force de rapidité)
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus, Progression graduelle
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 20 min
Mode d'entrainement: Entrainement individuel, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Comportement offensif, Entrainement individuel, Groupement
Niveau : Avancés, Débutants, Professionnels
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon synthétique, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Salle, Terrain en gazon
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs (6 joueurs, 9 joueurs) | > 10 joueurs (10 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
<p>2 gardiens, un dans le but et 1 à côté</p> <p>2 équipes de 4 joueurs derrière les cônes</p> <p>entraîner au milieu entre les 2 équipes</p>

Déroulement:
<p>l'entra^neur faitb une passe dans la course, déoart d'un joueur de chaque côté, contact d'épaule pour gagner la position, protéger le ballon et tirer au but</p> <p>parès chaqu action les joueurs cahngent de file pour travailler les 2 épaules</p> <p>après chaque tir inverser les gar...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe
Niveau : Avancés
Classe d'âge: U14 - U19 (moins de 17 ans (Juniors B))
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (10 joueurs)

Auteur: Dias

Mon équipe - UNA Strassen-Cadets-2019/2020

Organisation:
Equipe principale (A): 4 défenseurs (2 latéraux/ 2 centraux) + 1 milieu central se positionnent selon leur formation standard de match. Equipe auxilière (B): 2 adversaires offensifs

Déroulement:
Les joueurs de A se font des passes légères au sein de leur ligne de défense. L'objectif de l'exercice est de créer des espaces pour les collègues. Cela se fait ainsi que le défenseur central commence à dribbler de vitesse en direction d'un attaquant adverse. A 2,3 metres devant celu...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon, Maitrise du ballon, Techniques de course avec/sans ballon, Contrôle et prise du ballon | Jeu de passes (Jeu de passes directes)
Tactique: Jeu de passes bien placées, Défense en ligne à 3, Jeu défensif/offensif, Sytèmes de jeu, Défense en ligne à 4, Ouverture de jeu, Variantes d'attaque/ de hors-jeu | Enchaînements (Enchaînements simples)
Condition physique: Rapidité de mouvement sans ballon
Coordination: Agilité
Exemples: Scénarios de jeu
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement en groupe, Entrainement individuel
Joueurs participants: Défenseur, Milieu de terrain
Gardien: 1 gardien
Intention: Partie de l'équipe, Entrainement individuel, Groupement, Groupement, Coopération au sein de l'équipe
Niveau : Avancés, Professionnels
Comportement en zone: Moitié de terrain
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Terrain en terre battue
Classe d'âge: U14 - U19 (moins de 15 ans (Juniors C), moins de 16 ans (Juniors B), moins de 17 ans (Juniors B), moins de 18 ans (Juniors A), moins de 19 ans (Juniors A))
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs (6 joueurs, 7 joueurs, 8 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
<p>4 groupe , passe ,centre et finalisation sur un demi terrain</p>

Déroulement:
<p>1) passe sur le cote<br />2)controle oriente + conduite de balle<br />3) centre au 1 er poteau ou 2 ieme<br />4)Finalisation</p>

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: Toute
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Niveau : Toute
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (13 joueurs et plus)

Auteur: Salgado

Mon équipe - F.C CeBra01/ Luxembourg-Seniors-2017/2018

Organisation:
faire un terrain avec deux zones neutres de chaque côté et délimiter le terrain en trois zones.

Déroulement:
jeu en 3vs3 ou 4vs4. 3 touches de balle maxi.Le ballon part toujours d'une zone neutre et doit faire un trajet aller retour.Attention le ballon doit être touché par tous les joueurs , surtout les deux milieux .le ballon et le joueur sont inattaquable dans la zone neutre Si le ballon f...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe
Niveau : Avancés
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs (8 joueurs)

Auteur: PUJOL

Mon équipe - FC Vignobles-U15-2015/2016

Déroulement:
A (milieu côté) fait la passe à B ( milieu off) , B fait la passe à C (avant centre) qui la remet dans la course de A qui fait l'appel le long. A centre dans la surface pour B + C + D ( autre attaquant)

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19
Durée: 15 min
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe
Niveau : Avancés

Auteur: PUJOL

Mon équipe - FC Vignobles-U15-2015/2016

Organisation:
faire un terrain avec trois zones : 1 zone récup , 1 zone déséquilibre plus grande que les autres, 1 zone finition qui s'inverse bien sur suivant quelle équipe attaque.Faire une zone de stopball de chaque côté ou deux ou trois petits buts travailler en 3 touches de balle maxi en jouan...

Déroulement:
placer 2vs2 dans les zones récup et finition , 3vs3 dans la zone déséquilibre. passer de la zone récupération à la zone de déséquilibre en passant obligatoirement par les milieux. Deux des trois milieux doivent toucher le ballon avant de faire la passe dans la zone de finition.Possibi...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe
Niveau : Débutants
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs (7 joueurs)

Auteur: PUJOL

Mon équipe - FC Vignobles-U15-2015/2016