conserv-exo-circuit passe et suit

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  • Positionnement

    7 joueurs ou 6 minimum afin d'éviter trop d'attente

  • Déroulement

    A passe à B , B fait un contrôle orienté et passe à C , C fait un contrôle orienté et passe à D , D remet dans la course de C qui fait le passe en une touche de balle à E . E en une touche de balle fait la passe dans la course de D qui lui remet dans la course et E conduit le ballon au point de départ. A prend la place de B , B celle de C, etc etc . F démarre le circuit en faisant la passe à A et on enchaine.

  • Notes

    qualité des passes et des contrôles . Enchainer assez vite afin de limiter l'attente

Structure d'entrainement:

Partie principale/Focus

Classe d'âge:

U14 - U19

Durée:

10 min

Nombre de joueurs:

6 à 9 joueurs [7 joueurs]

Mode d'entrainement:

Entrainement en groupe

Niveau :

Avancés

Auteur: Denis PUJOL

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