conserv-exo-circuit passe et suit

  • Positionnement

    7 joueurs ou 6 minimum afin d'éviter trop d'attente
  • Déroulement

    A passe à B , B fait un contrôle orienté et passe à C , C fait un contrôle orienté et passe à D , D remet dans la course de C qui fait le passe en une touche de balle à E . E en une touche de balle fait la passe dans la course de D qui lui remet dans la course et E conduit le ballon au point de départ. A prend la place de B , B celle de C, etc etc . F démarre le circuit en faisant la passe à A et on enchaine.
  • Notes

    qualité des passes et des contrôles . Enchainer assez vite afin de limiter l'attente

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

10 min

Classe d'âge

U14 - U19

Training Organization

Nombre de joueurs

7 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Avancés

Auteur: Denis PUJOL

Plus d'exercices

Jeu de tirs au but après un long ballon

  • Plus
  • Hauptteil
  • Schlussteil
  • 20 min

Entraînement par station Force/Vitesse

Alternance de passes courtes et longues

  • Plus
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Partie principale

Exercices similaires - Durée: 10 min

Exercices similaires - Auteur: Denis PUJOL



Chargement...