conserv-exo-circuit passe et suit
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Positionnement
7 joueurs ou 6 minimum afin d'éviter trop d'attente -
Déroulement
A passe à B , B fait un contrôle orienté et passe à C , C fait un contrôle orienté et passe à D , D remet dans la course de C qui fait le passe en une touche de balle à E . E en une touche de balle fait la passe dans la course de D qui lui remet dans la course et E conduit le ballon au point de départ. A prend la place de B , B celle de C, etc etc . F démarre le circuit en faisant la passe à A et on enchaine. -
Notes
qualité des passes et des contrôles . Enchainer assez vite afin de limiter l'attente
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
10 min
Classe d'âge
U14 - U19
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
7 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau
Avancés
Auteur: Denis PUJOL
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