7 joueurs ou 6 minimum afin d'éviter trop d'attente
Déroulement
A passe à B , B fait un contrôle orienté et passe à C , C fait un contrôle orienté et passe à D , D remet dans la course de C qui fait le passe en une touche de balle à E . E en une touche de balle fait la passe dans la course de D qui lui remet dans la course et E conduit le ballon au point de départ.
A prend la place de B , B celle de C, etc etc . F démarre le circuit en faisant la passe à A et on enchaine.
Notes
qualité des passes et des contrôles . Enchainer assez vite afin de limiter l'attente