conserv-jeu-progression 
-
Positionnement
deux équipes de 3 ou 4 joueurs , deux appuis sur les côtés si possible un appui à chaque côté -
Déroulement
l'équipe doit réussir à faire un aller-retour avec l'aide des appuis.les appuis jouent avec l'équipe qui a le ballon . Changer régulièrement d'appuis -
Notes
être vigilant sur le travail sans ballon et sur la qualité des passes
Structure d'entrainement:
Partie principale
Classe d'âge:
moins de 19 ans, moins de 14 ans, moins de 15 ans, moins de 16 ans, moins de 17 ans, moins de 18 ans
Durée:
15 min
Nombre de joueurs:
6 à 9 joueurs
Mode d'entrainement:
Entrainement en groupe
Niveau :
Toute
Auteur: denis pujol
Plus d'exercices
|
