conserv-jeu-progression 
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Positionnement
deux équipes de 3 ou 4 joueurs , deux appuis sur les côtés si possible un appui à chaque côté -
Déroulement
l'équipe doit réussir à faire un aller-retour avec l'aide des appuis.les appuis jouent avec l'équipe qui a le ballon . Changer régulièrement d'appuis -
Notes
être vigilant sur le travail sans ballon et sur la qualité des passes
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
15 min
Classe d'âge
U14 - U19
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
6 à 9 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau
Toute
Auteur: denis pujol
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