Construction du jeu par les ailes

  • Positionnement

    - Des cônes pour indiquer les positions

  • Déroulement

    Le défenseur central change de côté, après quoi le ballon est transmis au défenseur latéral. Ce dernierpasse le ballon à l'ailier coupant au centre, qui remise le ballon sur le 6.

  • Notes

    L'ailier devait libérer le couloir et recevoir le ballon dans le demi-terrain afin d'ouvrir la voie au latéral qui se trouvait derrière.

    Variation:
    Le 6 enchaîne avec une transversale sur le défenseur latéral, qui renvoie le ballon en volée sur la position du défenseur central éloigné du ballon.

    Points de coaching:

    - Faire circuler le ballon rapidement 
    - L'ailier prend le ballon avec le pied éloigné de l'adversaire
    - Réaliser si possible toutes les actions en 2 touches maximum

Structure d'entrainement

Échauffement, Partie principale

Durée

20 min

Classe d'âge

U13 - Hommes / Femmes

Tactique

Développement de l'intelligence de jeu, Jeu par les ailes sans adversaires, Ouverture du jeu par la défense (à 4)

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

5 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau de l'exercice

Niveau de l'exercice

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Jeu à 4 contre 4 avec zones de finition

Défendre en infériorité numérique | 2 contre 3

Travailler la vitesse avec des piquets

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