Construction du jeu via ligne de 4

  • Positionnement

    • 3/4 du terrain
    • 2 buts
    • 3 buts de piquets au milieu
    • répartir 8 contre 7
  • Déroulement

    L'équipe qui construit le jeu essaie de faire la passe à l'un des deux attaquants à travers les 3 buts de piquets. Si elle y parvient, le passeur doit se déplacer vers la zone d'attaque pour un 3 contre 2. L'équipe en défense essaie d'empêcher la construction du jeu. Si le ballon est récupéré, il est possible de contre-attaquer rapidement et de manière ciblée. L'exercice commence toujours par le gardien de but de l'équipe jaune.

  • Notes

    Points de coaching:

    - Faire des passes en profondeur suffisamment tranchantes
    - Reprendre avec vitesse après la passe en profondeur
    - Faire circuler le ballon rapidement (jeu en triangle et en 2 touches).
    - Se dégager des zones de couverture des adversaires
    - Élargir le terrain et créer de la profondeur

  • Dimensions du terrain

    3/4 du terrain

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

30 min

Classe d'âge

U13, U14 - U19, U23+

Tactique

Jeu direct vers l'avant, Marquage individuel (vers le ballon), Passage rapide (de la défense à l'attaque), Ouverture du jeu par la défense (à 4), Défense en ligne à 4, Infériorité numérique/surnombre, Renversement du jeu, Tactiques

Training Organization

Nombre de joueurs

13 joueurs et plus

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe

Niveau

Toute

Gardien

2 gardiens

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Entraînement par station Force/Vitesse

Alternance de passes courtes et longues

  • Plus
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min

Circuit de passes en mouvement

  • Plus
  • Aufwärmen
  • 20 min

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