Construction du jeu via une défense à 3

  • Positionnement

    - Répartir les joueurs dans un 3-5-2

  • Déroulement

    Laisser les joueurs se déplacer de manière autonome avec le ballon dans un 3-5-2. Compléter l'exercice au fur et à mesure avec les solutions suivantes:

    - Variante 1: les 6 se placent sur la largeur, ce qui libère le centre. Le défenseur central passe le ballon au 10, qui le remise sur le 6.
    - Variante 2: l'attaquant s'avance un peu et remise sur le 6 proche du ballon. Le défenseur latéral démarre en profondeur

  • Notes

    Points de coaching:

    - Variante 2 : les six se positionnent plutôt au centre et non dans le demi-espace afin d'éviter que le trajet de passe du défenseur central ne se dirige vers l'attaquant. Faire une passe suffisamment tranchante en profondeur.
    - Compléter l'exercice avec des mannequins (adversaire avec 2 pointes)

  • Dimensions du terrain

    Demi-terrain

Structure d'entrainement

Partie principale, Échauffement

Durée

20 min

Classe d'âge

U14 - U19, U23+

Tactique

Jeu de passes bien placées, Sytèmes de jeu, Tactiques

Training Organization

Nombre de joueurs

10 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe

Niveau

Toute

Auteur: Tactics easy2coach

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