Contre-attaque après un coup de pied arrêté

  • Positionnement

    - Sélectionner les joueurs en fonction de leur position

  • Déroulement

    L'exercice est toujours initié par un corner. Positionner les joueurs en conséquence. Après l'exécution, le gardien de but ou le défenseur lance un contre.

    On essaie ainsi de soliciter le plus directement possible un joueur en profondeur. Celui-ci conduit le ballon et essaie de faire entrer en jeu un autre attaquant en lui faisant une passe dans le dos de la défense. Les joueurs se déplacent à grande vitesse jusqu'à la ligne médiane.

  • Notes

    Points de coaching:

    - Réaliser l'exercice avec deux équipes après un certain temps. Après les sorties de balle ou les tirs, relancer l'exercice par des coups de pied arrêtés.

    - Laisser suffisamment de temps aux joueurs pour se positionner.

  • Dimensions du terrain

    Tout le terrain

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

25 min

Classe d'âge

U14 - Hommes / Femmes

Tactique

Jeu direct vers l'avant, Passage rapide (de l'attaque à la défense), Passage rapide (de la défense à l'attaque)

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

11 joueurs

Gardien

1 gardien

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe

Niveau de l'exercice

Niveau de l'exercice

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Exercice de dribbles intense

Intercaler le 6 entre les défenseurs centraux

Jeu à 4 contre 4 avec zones de finition

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