Dédoubler après un jeu de passes

  • Positionnement

    - 4 cônes
    - 1 but
    - 1 joueur défensif en alternance
    - 1 ailier au point de départ
    - Joueur au centre avec ballon

  • Déroulement

    Le joueur en possession du ballon fait une passe en mouvement vers l'aile. Le joueur de l'aile se déplace avec le ballon de l'extérieur vers le centre en direction du défenseur inactif qui vient à son encontre.

    L'ailier sert le coéquipier qui le dédouble. Après la passe, le passeur s'oriente vers le centre et reçoit une passe en retrait ou un centre du joueur dédoublant. Le joueur conclut directement sur le but.

  • Notes

    - Faire l'exercice sur les deux côtés du terrain.
    - Après quelques passages, laisser le défenseur défendre activement

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

20 min

Classe d'âge

U09 - U13, Hommes / Femmes

Technique

Contrôle et prise du ballon, Dribbles, Feintes/Astuces, Combinaisons, Jeu par redoublement de passes, Une-deux, Maitrise du ballon, Extérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Interieur du pied

Tactique

Dédoublement, Un contre un, Un contre un

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

3 joueurs

Gardien

1 gardien

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau de l'exercice

Niveau de l'exercice

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Exercices de dribble autour d'un carré

  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 15 min
  • Plus

Jeu de passes avec numéros

  • Aufwärmen
  • 20 min
  • Plus

2 plus 2 contre 2 plus 2 dans un carré

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