Organisation:
faire un terrain avec trois zones : 1 zone récup , 1 zone déséquilibre plus grande que les autres, 1 zone finition qui s'inverse bien sur suivant quelle équipe attaque.Faire une zone de stopball de chaque côté ou deux ou trois petits buts travailler en 3 touches de balle maxi en jouan...

Déroulement:
placer 2vs2 dans les zones récup et finition , 3vs3 dans la zone déséquilibre. passer de la zone récupération à la zone de déséquilibre en passant obligatoirement par les milieux. Deux des trois milieux doivent toucher le ballon avant de faire la passe dans la zone de finition.Possibi...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe
Niveau : Débutants
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs (7 joueurs)

Auteur: PUJOL

Mon équipe - FC Vignobles-U15-2015/2016

Organisation:
deux groupes de 6 à 8 joueurs. jouer avec les mains ou les pieds.

Déroulement:
*Les joueurs A et E conduisent la balle on contournant trois plots, puis la passe à F et B. F et B conduisent la balle, puis la passe à C et G, etc. Après la passe on court toujours à l'emplacement ou l'on a fait la passe.

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Durée: 30 min

Auteur: abdelmoula

Mon équipe - ! FC bayern01-1er equipe-2014/2015

Organisation:
- 10 petits buts/haies (assez large pour faire passer le ballon) * - du moins 10 cônes de repérage * au lieu de marquer le terrain par des buts/haies, on peut aussi utiliser des cônes

Déroulement:
Joueur A fait une passe (à travers la haie/le cône) à B, sprinte aussitôt vers P1 où il recoit la passe retour de B, qui, après sa passe, change immédiatement à la P2, etc. L'exercice va redémarrer à nouveau, mais avec changement de positions (A -> B, B -> A) Vérifiez la précision d...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon, Jeu de passes
Tactique: Variantes d'attaque/ de hors-jeu
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Durée: 20 min
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (2 joueurs, 3 joueurs, 4 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
<p>Travail INTENSIF de la passe courte, du contrôle orienté et de la mobilité focalisée sur un joueur central avec 5 joueurs évoluant dans un losange.</p> <p>Possibilité de travailler avec 4 joueurs sur la base d'un triangle (voir dessin 2).</p>

Déroulement:
<p>Le joueur central (J1) donne à J2 qui lui rend en un temps. J1 contrôle et oriente pour donner à J3 qui lui rend en un temps. J1 continue avec J4 et ensuite avec J5.</p> <p>Après un tour, J1 change de sens 1x.</p> <p>Après 2 tours, J1 cède sa place au milieu à J2 et ainsi de suite....

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19
Durée: 25 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Niveau : Avancés
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (13 joueurs et plus)

Auteur: Roland

Mon équipe - RSB-U12 à U15-2018/2019

Organisation:
Les joueurs à gauche/droite du limite de la surface de rép. ont un ballon chacun. Le gardien est placé devant son but, les autres joueurs comme indiqué sur le dessin. Le joueur de pressing se trouve à hauteur de la surface de rép., l'autre gardien sur la ligne médiane.

Déroulement:
Le joueur à gauche fait une passe au gardien, l'adversaire bleu-gris va vers le gardien pour le harceler. Ce dernier doit décider s'il va passer son ballon directement ou après l'avoir contrôlé et où faire sa passe: au joueur placé à droite ou bien vers l'autre gardien sur la ligne mé...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon, Contrôle et prise du ballon | Jeu de passes (Jeu par redoublement de passes, Jeu par de longues passes, Passe de l'intérieur du pied) | Techniques/entraînement de tir (Frappe de l'intérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Extérieur du pied, Interieur du pied) | Techniques de gardien (Dégagement de la main)
Tactique: Jeu défensif/offensif, Jeu de passes bien placées | Ouverture de jeu (Dégagement de la main)
Condition physique: Rapidité de mouvement sans ballon, Rapidité de mouvement avec le ballon | Force (Force de rapidité, Détente )
Coordination: Vitesse d'execution, Vitesse de réaction, Vitesse de perception, Vitesse d'anticipation, Agilité, Prise de décision rapide
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus, Progression graduelle
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (Juniors (6-7 ans), moins de 8 ans (Juniors F), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 25 min
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe, Entrainement individuel, Entrainement des gardiens
Joueurs participants: Gardien
Intention: Groupement, Entrainement au stress, Entrainement individuel
Niveau : Débutants, Avancés, Professionnels
Comportement en zone: Surface de réparation
Lieu d'entrainement: Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (5 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Déroulement:
<p>Le joueur 1 part balle au pied dans un drible, au cône il adresse une passe au joueur 2 qui remet dans la course de 1.</p> <p>1 ouvre vers 3 qui lance 2 qui a appelé auparavant. Au même moment, le joueur 4 effectue un va et vient entre les plots.</p> <p>2 centre pour 1 et 4, 3 se p...

Critères d´exercice:
Technique: Jeu de passes
Tactique: Jeu de passes bien placées
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus, Pause, Progression graduelle
Classe d'âge: U14 - U19, Toute | U6 - U13 (moins de 09 ans (Juniors F), moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 25 min
Nombre de joueurs: > 10 joueurs | 1 à 5 joueurs (4 joueurs)
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Entrainement individuel
Niveau : Avancés, Débutants, Toute
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon synthétique

Auteur: Paquet

Mon équipe - Flavion Sport-U12-2016/2017