Organisation:
Le gardien se met dans le but. Installez un cône de départ. Un joueur (le dit "rebondeur) se positionne à côté du but. Les autres joueurs ont un ballon chacun et se placent au cône de départ à 16-22 m du but.

Déroulement:
Le premier joueur de la queue fait une passe au "rebondeur" qui se trouve à côté du but et court en direction du but. Le rebondeur lui remise le ballon dans la foulée de sorte que ce premier peut directement tirer au but. Ensuite, le prochain joueur démarre au cône de départ, etc... L...

Critères d´exercice:
Technique: Techniques sur le ballon, Contrôle et prise du ballon | Jeu de passes (Une-deux) | Techniques/entraînement de tir (Frappe de l'intérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Extérieur du pied, Interieur du pied)
Tactique: Jeu de placement
Condition physique: Rapidité de mouvement sans ballon, Rapidité de mouvement avec le ballon | Force (Force de rapidité, Détente verticale, Détente )
Coordination: Vitesse de perception, Vitesse d'anticipation, Prise de décision rapide, Vitesse d'execution, Vitesse de réaction
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (Juniors (6-7 ans), moins de 8 ans (Juniors F), moins de 09 ans (Juniors F), moins de 10 ans (Juniors E), moins de 11 ans (Juniors E), moins de 12 ans (Juniors D), moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe, Entrainement individuel, Entrainement des gardiens
Joueurs participants: Equipe entière
Gardien: 1 gardien
Intention: Entrainement individuel
Niveau : Professionnels, Débutants, Avancés
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon, Salle, Forêt / terrain naturel, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique
Nombre de joueurs: 1 à 5 joueurs (4 joueurs, 5 joueurs) | 6 à 9 joueurs (6 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
<p>Travail sur 2 files avec progression vers le but et finition après 2 appuis fixes.</p> <p>Buts :</p> <p>- Finition après passe oblique en foulée pour le tireur</p> <p>- Opposition d'un défenseur qui vient presser le passeur</p> <p>- Buts secondaires : Travail des milieux de terrain...

Déroulement:
<p>- J1 donne par une passe au sol et appuyée vers R1 qui remise vers J2 qui part sur sa ligne.</p> <p>- J2 donne à R2 qui vient demander activement le ballon et remise en foulée de J1</p> <p>- Au même moment, D1 sort de la zone de but pour faire opposition à J2</p> <p>- J2, sous pres...

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19
Durée: 15 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Niveau : Avancés
Nombre de joueurs: > 10 joueurs (13 joueurs et plus)

Auteur: Roland

Mon équipe - RSB-U12 à U15-2018/2019

Déroulement:
<p>4 Ateliers 2 joueurs/Ateliers 30'/30'</p>

Critères d´exercice:
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Durée: 20 min
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs
Mode d'entrainement: Entrainement en groupe
Niveau : Avancés

Auteur: Golling

Mon équipe - Baldenheim-Seniors-2020/2021

Organisation:
Installez un parcours selon le dessin Formez 2 ou 3 groupes (selon le nombre de joueurs) à nombre égal qui se positionnent derrière les cônes de départ. Chaque exercice est pratiqué 3 fois par chaque joueur.

Déroulement:
Exercice 1: Le joueur conduit le ballon jusqu'au cône central, passe retour à son groupe et sprinte jusqu'au cône final Exercice 2: Le joueur court sans ballon jusqu'au cône central, recoit une passe du groupe qu'il fait rebondir et sprinte jusqu'au cône final Exercice 3: Le joueur...

Critères d´exercice:
Condition physique: Rapidité de mouvement sans ballon, Rapidité de mouvement avec le ballon, Rapidité
Coordination: Vitesse d'anticipation, Prise de décision rapide, Vitesse de réaction
Structure d'entrainement: Progression graduelle
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 25 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe
Joueurs participants: Equipe entière
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon, Salle, Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique
Nombre de joueurs: 6 à 9 joueurs (8 joueurs, 9 joueurs) | > 10 joueurs (10 joueurs)

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
Installation selon la graphique But de grand terrain avec gardien 2 carrés de cônes sont occupés par un défenseur + un attaquant chacun.

Déroulement:
Variante offensive 1: L'ouverture de cet enchainement se fait par une passe appuyée de l'attaquant 1 à son partenaire 2 qui va vers le ballon. Les défenseurs viennent immédiatement harceler ce dernier. Attaquant 2 essaie maintenant de faire une passe à son partenaire 1 qui vient de s...

Critères d´exercice:
Tactique: Jeu défensif/offensif, Jeu par les ailes / Centres, Variantes d'attaque/ de hors-jeu | Enchaînements (Enchaînements simples, Enchaînement avec plusieurs options)
Exemples: Scénarios de jeu
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus
Classe d'âge: U14 - U19 | U6 - U13 (moins de 13 ans (Juniors D))
Durée: 25 min
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Comportement défensif, Groupement, Comportement offensif
Niveau : Avancés
Comportement en zone: Moitié de terrain
Lieu d'entrainement: Terrain en terre battue, Terrain en gazon synthétique, Terrain en gazon

Auteur: GmbH

Mon équipe - Easy2Coach-CoachingFR-2011

Organisation:
<p>Un joueur se place derrière chaque cônes et encore un joueur derrière lui.</p>

Déroulement:
<p>Le premier joueur fait la passe au joueur qui est derrière et qui doit se demarquer, ainsi de suite.</p>

Critères d´exercice:
Technique: Jeu de passes
Tactique: Jeu de passes bien placées
Structure d'entrainement: Partie principale/Focus, Pause, Progression graduelle
Classe d'âge: U14 - U19, Toute | U6 - U13 (moins de 09 ans (Juniors F))
Durée: 25 min
Nombre de joueurs: > 10 joueurs | 1 à 5 joueurs (4 joueurs)
Mode d'entrainement: Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe
Joueurs participants: Equipe entière
Intention: Entrainement individuel
Niveau : Avancés, Débutants, Toute
Comportement en zone: Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement: Terrain en gazon synthétique

Auteur: Malta

Mon équipe - FC Tolochenaz-FC Tolochenaz I-2016/2017