Défense collective - Mobilisation collective

Tracez un terrain de 20x16m et marquez une zone centrale d'une largeur de 8m.

Installez les mini-buts selon l'image et divisez 3 équipes de 3 joueurs chacune.

Les deux premières équipes se positionnent dans les 2 zones externes du terrain. Les joueurs de ces deux équipes ne sont pas autorisés à entrer dans la zone centrale. Les joueurs de la 3ème équipe eux agissent que dans la zone centrale. 

Au début de l'exercice, un joueur de la 1ère ou de la 2ème équipe a le ballon. Ces deux équipes tentent de faire passer le ballon à plat à travers la zone centrale, sans cesse.

Au plus tard après 10 secondes, la passe doit être jouée à travers la zone centrale. Les joueurs de la 3ème équipe tentent d'intercepter le ballon.

Si cela réussit, les joueurs de la 3ème équipe essaient de marquer un but sur le mini-goal ou de faire 4 passes d'affilée. Lorsque la 3ème équipe intercepte le ballon, l'équipe qui a effectué la passe manquée est autorisée à entrer dans la zone centrale.

Si la 3ème équipe réussit à marquer sur un mini-goal ou à jouer les 4 passes, elle échange les rôles avec l'équipe ayant manqué la passe.

Si un joueur de la 1ère ou de la 2ème équipe joue le ballon en dehors des limites, cette équipe échange également la tâche avec la 3ème équipe.

Variation:

Le ballon n'a pas à être passé par la zone centrale après 10 secondes. Cependant, la 3e équipe doit attaquer l'équipe en possession du ballon si celui-ci est conservé pendant plus de 10 secondes.

Joueurs de la 1ère et 2ème équipe:

- Après avoir perdu le ballon, mettre immédiatement la pression sur la 3e équipe tout en bloquant les couloirs vers les mini-buts.

Joueurs de la 3ème équipe :

- Se déplacer de manière compacte vers le ballon

- Agissez toujours en bloquant profondeur.

- Communication entre les joueurs

- Après avoir récuperé le ballon, chercher immédiatement une passe dans un mini-goal ou enchaîner rapidement les 4 passes.