Défense orientée vers le ballon
-
Positionnement
- Des cônes pour marquer le terrain
- 2 buts
- Répartir les équipes de 2 -
Déroulement
Le jeu commence en 2 contre 2. Chaque fois qu'une paire encaisse un but, une nouvelle paire de la même équipe part sur le terrain avec le ballon. Si une manche dure trop longtemps, les deux paires quittent le terrain. Après les sorties de balle, le gardien de but remet un nouveau ballon en jeu.
-
Notes
Points de coaching :
- Le joueur proche du ballon pousse vers l'extérieur et le joueur éloigné du ballon assure la couverture au centre.
- Si le ballon est joué transversalement, les deux défenseurs échangent leurs positions. -
Dimensions du terrain
Double surface de réparation
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
25 min
Classe d'âge
U13, U12, U11, U10, U09
Tactique
Un contre un, Un contre un, Pressing sur la défense
Condition physique
Endurance spécifique au football
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
4 joueurs, 8 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau
Toute
Gardien
2 gardiens
Auteur: Tactics easy2coach
Plus d'exercices
|
