Déplacement à 11 contre 0

  • Positionnement

    - 11 cônes rouges, à répartir selon la formation souhaitée
    - 7 autres cônes de 2 couleurs pour simuler les adversaires

  • Déroulement

    Tous au même rythme en avant et en arrière et/ou en se déplaçant latéralement de gauche à droite.

    Reliez le déplacement vers l'avant et vers l'arrière ainsi que le déplacement latéral à des exercices de l'ABC de la course.

    Les cônes jaunes représentent la ligne de 4 joueurs de l'équipe adverse dans la construction du jeu et les cônes bleus une ligne de 3 joueurs dans la construction du jeu. En conséquence, il est possible, à l'appel de l'entraîneur, de s'approcher des plots et de les corriger par des instructions.

  • Notes

    Points de coaching:

    - Faire attention aux distances.

    - Inviter les joueurs à se coacher mutuellement lors du déroulement de l'exercice.

    - Après quelques passages, laisser les joueurs corriger eux-mêmes leur position

Structure d'entrainement

Échauffement

Durée

15 min

Classe d'âge

U14 - U19, U23+

Tactique

Passage rapide (de l'attaque à la défense), Passage rapide (de la défense à l'attaque), Se déplacer, Défense en ligne à 4, Développer la capacité de lire le jeu / Créativité, Jeu de placement, Sytèmes de jeu, Tactiques

Training Organization

Nombre de joueurs

11 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe

Niveau

Toute

Gardien

1 gardien

Auteur: Tactics easy2coach

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