Déplacement du jeu avec joueurs neutres
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Positionnement
- 4 cônes pour marquer le terrain de jeu.
- Désigner deux équipes de 3 joueurs et deux joueurs neutres -
Déroulement
- On joue à 3 contre 3 pour la conservation du ballon.
- L'équipe en possession du ballon reçoit un point pour chaque passage sans faute d'un joueur neutre à l'autre. -
Notes
- emporter le ballon dans la nouvelle direction de jeu dès le premier contact
- Sortir de situations de jeu étroites
- Sortir de la zone de couverture de l'adversaire -
Dimensions du terrain
24m x 12m
Structure d'entrainement
Échauffement, Partie principale
Durée
25 min
Classe d'âge
U10 - Hommes / Femmes
Technique
Contrôle et prise du ballon, Feintes/Astuces, Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Une-deux
Tactique
Un contre un, Un contre un, Renversement du jeu
Coordination
Vitesse d'execution
Condition physique
Endurance spécifique au football
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
8 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau de l'exercice
Niveau de l'exercice
Auteur: Tactics easy2coach
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