Déplacement du jeu avec joueurs neutres

  • Positionnement

    - 4 cônes pour marquer le terrain de jeu.
    - Désigner deux équipes de 3 joueurs et deux joueurs neutres

  • Déroulement

    - On joue à 3 contre 3 pour la conservation du ballon.
    - L'équipe en possession du ballon reçoit un point pour chaque passage sans faute d'un joueur neutre à l'autre.

  • Notes

    - emporter le ballon dans la nouvelle direction de jeu dès le premier contact
    - Sortir de situations de jeu étroites
    - Sortir de la zone de couverture de l'adversaire

  • Dimensions du terrain

    24m x 12m 

Structure d'entrainement

Partie principale, Échauffement

Durée

25 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U14 - U19, U23+

Technique

Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Une-deux, Contrôle et prise du ballon, Feintes/Astuces

Tactique

Un contre un, Un contre un, Renversement du jeu

Coordination

Prise de décision rapide, Vitesse d'execution

Condition physique

Endurance spécifique au football

Training Organization

Nombre de joueurs

8 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Toute

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Jeu de tirs au but après un long ballon

  • Plus
  • Hauptteil
  • Schlussteil
  • 20 min

Entraînement par station Force/Vitesse

Alternance de passes courtes et longues

  • Plus
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min

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