Déplacer le jeu en sautant une zone

  • Positionnement

    • 8 cônes pour marquer un carré et une zone centrale
    • Répartir 3 équipes de 4 joueurs
    • Chaque équipe occupe une zone
  • Déroulement

    • L'équipe A se passe le ballon au maximum 4 fois dans ses propres rangs.
    • L'équipe B se déplace pour empêcher la passe en profondeur vers l'équipe C
    • Au plus tard après la 4e passe, l'équipe A doit jouer vers C
    • Si B s'empare du ballon ou si le ballon sort, le jeu recommence avec l'équipe A ou C.
    • L'équipe B court toujours vers le destinataire de la passe, mais sans quitter sa zone centrale.
    • A + C ont au maximum 2 touches de balle
    • Après 4 minutes, les groupes changent
  • Notes

    Points de coaching:

    • Faire des passes suffisamment tranchantes
    • Se proposer dans les espaces
  • Dimensions du terrain

    Voir graphique

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

20 min

Classe d'âge

U13, U14 - U19, U23+

Technique

Jeu de passes directes, Jeu de passes en carré, Jeu par redoublement de passes, Passe de l'intérieur du pied, Une-deux

Tactique

Se déplacer, Jeu de passes bien placées

Coordination

Agilité, Prise de décision rapide, Vitesse d'execution

Condition physique

Rapidité de mouvement avec le ballon, Rapidité de mouvement sans ballon

General Training Goals

Exemples

Mouvements sans ballon, Scénarios de jeu avec directives tactiques

Training Organization

Nombre de joueurs

9 joueurs, 12 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Professionnels, Avancés, Débutants

Joueurs participants

Equipe entière

Intention

Groupement

Comportement en zone

Terrain de jeu limité

Lieu d'entrainement

Terrain en gazon, Terrain en gazon synthétique, Terrain en terre battue

Auteur: Tactics easy2coach

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