Dribble avec feinte et frappe au but

  • Positionnement

    - 1 cône de départ
    - 1 mannequin
    - 1 but

  • Déroulement

    Le joueur dribble le mannequin, fait une feinte, contourne par la gauche ou par la droite et conclut.

  • Notes

    Points de coaching:

    - Prendre de la vitesse
    - Démarrer la feinte à temps
    - Après la feinte, effectuer un changement de vitesse et de direction
    - S'il n'y a pas de possibilité de conclure, effectuer une feinte de frappe

Structure d'entrainement

Échauffement

Durée

10 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19, U23+

Technique

1 contre 1, Attraper / dégager du poing, Extérieur du pied, Frappe de l'intérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Interieur du pied, Dribbles, Feintes/Astuces

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

Joueur individuel

Mode d'entrainement

Entrainement individuel

Niveau

Débutants

Gardien

1 gardien

Auteur: Tactics easy2coach

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