Dribble avec feinte et frappe au but

  • Positionnement

    - 1 cône de départ
    - 1 mannequin
    - 1 but

  • Déroulement

    Le joueur dribble le mannequin, fait une feinte, contourne par la gauche ou par la droite et conclut.

  • Notes

    Points de coaching:

    - Prendre de la vitesse
    - Démarrer la feinte à temps
    - Après la feinte, effectuer un changement de vitesse et de direction
    - S'il n'y a pas de possibilité de conclure, effectuer une feinte de frappe

Structure d'entrainement

Échauffement

Durée

10 min

Classe d'âge

U09 - Hommes / Femmes

Technique

Dribbles, Feintes/Astuces, 1 contre 1, Attraper / dégager du poing, Extérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Interieur du pied

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

Joueur individuel

Gardien

1 gardien

Mode d'entrainement

Entrainement individuel

Niveau de l'exercice

Facile

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Combinaisons et dribbles

Jeu de passes axé sur la technique

  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min
  • Plus

Jeu avec des zones de centres

  • Hauptteil
  • Schlussteil
  • 30 min
  • Plus

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Échauffement

Exercices similaires - Durée: 10 min

Exercices similaires - Auteur: Tactics easy2coach



Chargement...