Dribbler dans un circuit de coordination

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Positionnement

- Piquets
- Haies
- Petits cônes
- Répartir en paires
Déroulement

Un joueur dribble dans le terrain, son partenaire effectue trois fois le parcours. Ensuite, le joueur court dans le terrain et échange avec son partenaire.

Tâches possibles pour le parcours :

1ère station: franchir les piquets
2ème station: parcourir un slalom linéaire.
3ème station: effectuer un slalom décalé.
4ème station: parcourir le triangle de cônes et toucher chaque cône avec la main.

Tâches possibles pour le dribble sur le terrain : seulement avec le pied gauche/droit, seulement avec la semelle, feintes, etc.
Notes

Points de coaching- La qualité d'exécution prime sur la rapidité
- S'entraîner sur les deux pieds
- Détacher son regard du ballon
Dimensions du terrain

15 x 15 mètres