- 18 cônes
- Répartir 6 groupes
- Joueur 1 dribble autour des cônes et passe au joueur 2. 2 prend le ballon, dribble entre les cônes et fait une passe à 3. 3 passe à 4, 4 à 5, 5 à 6 et 6 revient à la position de départ.
- L'exercice peut être réalisé avec 2 ballons. Au début, le ballon est à 1 et 4
- Avec 2 ballons, on commence à 1 et 4 avec ballon.La précision de la passe est importante. Avec 2 ballons, il y a beaucoup de mouvement dans le jeu.
Auteur: Tactics easy2coach
|