Dribbles et passes en hexagone
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Positionnement
- 18 cônes
- Répartir 6 groupes -
Déroulement
- Joueur 1 dribble autour des cônes et passe au joueur 2. 2 prend le ballon, dribble entre les cônes et fait une passe à 3. 3 passe à 4, 4 à 5, 5 à 6 et 6 revient à la position de départ.
- L'exercice peut être réalisé avec 2 ballons. Au début, le ballon est à 1 et 4 -
Notes
- Avec 2 ballons, on commence à 1 et 4 avec ballon.La précision de la passe est importante. Avec 2 ballons, il y a beaucoup de mouvement dans le jeu.
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
15 min
Classe d'âge
U09 - Hommes / Femmes
Technique
Contrôle et prise du ballon, Dribbles, Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
7 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau de l'exercice
Niveau de l'exercice
Auteur: Tactics easy2coach
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