Dribbles, une-deux et finition
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Positionnement
- 7 cônes
- 1 mini-but
- Répartir en groupes de 2 -
Déroulement
Le joueur 1 dribble les cônes. Après avoir passé le dernier cône, il fait immédiatement une passe à ras de terre au joueur 2, qui fait rebondir le ballon. Le Joueur 1 tire sur le mini but.
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Notes
Points de coaching :
- Le joueur 2 se positionne à gauche et à droite du joueur 1.
- Conduite de balle étroite et des deux pieds
- Décoller le regard du ballon
- Joueur 1 : changer de vitesse avec la passe
- Joueur 2 : passer le ballon dans le pied ou la course du Joueur 1 sans que celui-ci doive réduire sa vitesse
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
20 min
Classe d'âge
U09 - U13
Technique
Dribbles, Extérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Interieur du pied
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
2 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement par pairs
Niveau de l'exercice
Niveau de l'exercice
Auteur: Tactics easy2coach
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