Duel de tirs au but

  • Positionnement

    - 2 buts de jeunes
    - 4 maillots (en 2 couleurs)
    - 6 cônes par joueur
    - 1 ballon par joueur

  • Déroulement

    Les joueurs effectuent à leurs cônes différentes techniques. Lorsque l'entraîneur appelle 2 noms ou 2 cases, les joueurs concernés doivent se tourner le plus rapidement possible vers le but situé de leur côté et conclure dans le coin indiqué ( indiqué par un maillot). Le joueur qui atteint le premier le bon coin marque un point. Ensuite, les joueurs échangent les cônes.

  • Notes

    Points de coaching :

    - Conduite de balle serrée
    - Conclure des deux pieds

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

20 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09, U23+

Technique

Extérieur du pied, Frappe de l'intérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Interieur du pied, Feintes/Astuces

Coordination

Coordination et rapidité, Vitesse de réaction

Condition physique

Rapidité de mouvement avec le ballon

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

6 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Toute

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Jeu de passes pour s'échauffer

  • Plus
  • Aufwärmen
  • 20 min

Rapidité avec ballon

Èchauffement : jeu d'attrapeurs

  • Plus
  • Aufwärmen
  • 20 min

Exercices similaires - Partie d´entrainement: Partie principale

Exercices similaires - Durée: 20 min

Exercices similaires - Auteur: Tactics easy2coach



Chargement...