- 7 cônes
- 1 but
Variante 1:
- Lancer les joueurs de l'arrière sur ceux de l'avant
- Conservation de la balle/reprise en position ouverte, finition du but
- Les passes sont faites dans l'ordre de gauche à droite (alternativement, doubler le centre et faire jouer les extérieurs au centre-gauche et au centre-droit), de sorte que les receveurs de la passe prennent toujours le ballon dans des positions différentes.
- Ensuite, le passeur prend la position du receveur, celui-ci prend le ballon et occupe le cône du passeur précédent.
Variante 2:
- Les joueurs extérieurs deviennent alors des défenseurs. En alternative ou en complément, les joueurs reçoivent un défenseur passif au centre.
- Rythme d'alternance : receveur de passe, passeur, défenseur et défenseur passif au centre
Points de coaching :
- Prendre le ballon avec le 1er toucher directement dans le mouvement
- Jouer sur l'avant du pied
- Conclure rapidement
Auteur: Tactics easy2coach
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