Exercice cognitif toro combiné 7

  • Déroulement

    - faire 5 ou 6 binômes,

    - toro au centre de l'hexagone en 4 vs 2 ou 4 vs 1 ou 5 vs 1,

    - un jouer par binôme se trouve dans le terrain et l'autre à l'extérieur, 

    - toro classique au centre en 2T ou 3T, le joueur qui a joué le ballon doit sortir du jeu au profit de son partenaire,

    - le binôme qui perd la balle devient chasseur,

    - possibilité de commencer l'exercice sans ballon. Un duo chasse les autres joueurs qui doivent éviter de se faire toucher. Ils ont le droit de sortir mais doivent rentrer dans le jeu après 3 secondes. Quand un joueur est touché, il devient chasseur avec l'autre joueur du binôme.

  • Dimensions du terrain

    - l'hexagone doit tenir dans un rectangle de 14m x 12m.

Structure d'entrainement:

Progression graduelle

Classe d'âge:

Toute

Durée:

15 min

Nombre de joueurs:

> 10 joueurs [10 joueurs, 12 joueurs]

Mode d'entrainement:

Entrainement d'équipe

Niveau :

Toute

Auteur: Benoît Pythoud

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