Exercice de passe courte en losange

  • Positionnement

    - 6 cônes pour marquer les positions

  • Déroulement

    A fait une passe à B. Celui-ci se retourne et passe le ballon à C, qui prend le ballon en position démarquée et le passe à D. Ce dernier passe à E, qui se retourne et passe à F. F prend le ballon en position démarquée et le passe à A.

    Après quelques passages, l'exercice peut être réalisé avec deux ballons. Les joueurs A et D ont un ballon au début.

    Variations

    - A passe à B. Ce dernier fait remiser le ballon sur A, qui le transmet à C. Le joueur C prend le ballon en étant ouvert et le passe à D.
    - A passe à B. Celui-ci fait remiser le ballon de nouveau sur A, qui le transmet à C. C fait un une-deux avec B et passe le ballon à D.

  • Notes

    Points de coaching:

    - Joueurs A et D : décrocher avant de recevoir le ballon.
    - Joueur B : se retourner avec le pied éloigné de l'adversaire ; jouer avec le joueur C dans l'avant-pied
    - Joueur C : se poser latéralement dans une position démarquée et emporter le ballon en vitesse.

    Variations :
    - Joueur B : après la remise, décrocher du côté éloigné du ballon pour ouvrir la passe.
    - Joueur C : jouer vivement dans le pied du joueur B ; après la passe, effectuer un changement de vitesse explosif ; avant le une-deux, dribbler l'"adversaire" si la distance avec celui-ci est trop grande

Structure d'entrainement

Échauffement

Durée

20 min

Classe d'âge

U13, U12, U14 - U19, U23+

Technique

Combinaisons, Jeu de passes directes, Jeu de passes en losange, Jeu par redoublement de passes, Contrôle et prise du ballon

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

6 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Toute

Auteur: Tactics easy2coach

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