exercice: le jeu de corps (la charge, le contre) 2
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Positionnement
But: Attaquants marquer des buts Défenseur 1pt si ballon en corner, 2pts en touche, 3pts si récupérer Objectif: Améliorer le jeu de corps Joueurs: 6 joueurs ou plus Terrain: 20 X 40m -
Déroulement
Consignes: - 1er atelier: l'attaquant est dos au but, son coéquipier lui donne le ballon - 2ème atelier: le coéquipier donne le ballon, l'attaquant vient de face. -
Notes
Variables: *Le passeur entre en jeu et joue l'action *interdire les passe en avant
Structure d'entrainement
Échauffement
Durée
15 min
Classe d'âge
U10 - U11
Tactique
Un contre un, Passage rapide (de l'attaque à la défense)
Condition physique
Rapidité de mouvement sans ballon
Auteur: Abel Panayïs Kyriacou
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