Finte coordonnée
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Positionnement
- Des cônes pour marquer le territoire de jeu
- Marquer la ligne médiane
- Former des paires qui se tiennent face à face avec le ballon -
Déroulement
Les joueurs dribblent l'un en direction de l'autre. Juste avant la ligne médiane, ils effectuent une feinte et passent devant leur vis-à-vis. Se retourner à l'autre ligne de départ et répéter.
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Notes
Les deux joueurs conduisent le ballon avec le même pied et effectuent la feinte du même côté, sinon il y a une collision au milieu.
Points de coaching:
- exiger un mouvement explosif lors de la feinte
- regarder vers le haut pour se coordonner avec son partenaire
Structure d'entrainement
Échauffement
Durée
15 min
Classe d'âge
U09 - Hommes / Femmes
Technique
Dribbles, Feintes/Astuces
Coordination
Coordination
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
2 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe, Entrainement par pairs
Niveau de l'exercice
Niveau de l'exercice
Auteur: Tactics easy2coach
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