Frappe MS style Chelsea
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Positionnement
Diviser l'équipe en trois.
Une équipe par assiette.
L'équipe de gauche par en slalom, en tire croiser à l'opposé.
L'équipe du milieu accélère jusqu'au 16m et choisi un des deux angles.
L'équipe de droite slalom, puis tire croisé à l'opposé
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Déroulement
Voir au dessus
Structure d'entrainement
Partie principale, Échauffement
Durée
15 min
Classe d'âge
U14 - U19, U23+
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
6 à 9 joueurs, 11 joueurs, 12 joueurs, 13 joueurs et plus
Mode d'entrainement
Entrainement d'équipe, Entrainement en groupe
Niveau
Toute
Auteur: Luca De Stefano
