FUNiño 3 contre 3

  • Positionnement

    - 4 mini buts
    - des cônes pour marquer les zones de but et le terrain de jeu

  • Déroulement

    Le jeu se déroule librement en 3 contre 3. Les buts ne peuvent être marqués que dans les zones de but. Les joueurs doivent essayer sur une passe dans la course d'amener un coéquipier dans la zone. 
    Élargir le jeu pour créer des espaces libres au milieu et pour un décalage du jeu. 

  • Notes

    Points de coaching:

    - Les passages doivent être courts et intenses
    - Élargir le terrain de jeu pour créer des espaces libres
    - L'équipe défensive doit défendre en bloc pour garder les deux buts en vue

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

25 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19

Technique

Dribbles

Tactique

Jeu direct vers l'avant, Passage rapide (de l'attaque à la défense), Passage rapide (de la défense à l'attaque), Un contre un, Un contre un, Pressing sur la défense, Jeu de placement, Renversement du jeu

Condition physique

Endurance spécifique au football

Training Organization

Nombre de joueurs

6 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Toute

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Entraînement par station Force/Vitesse

Alternance de passes courtes et longues

  • Plus
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min

Circuit de passes en mouvement

  • Plus
  • Aufwärmen
  • 20 min

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