FUNiño 3 contre 3

  • Positionnement

    - 4 mini buts
    - des cônes pour marquer les zones de but et le terrain de jeu

  • Déroulement

    Le jeu se déroule librement en 3 contre 3. Les buts ne peuvent être marqués que dans les zones de but. Les joueurs doivent essayer sur une passe dans la course d'amener un coéquipier dans la zone. 
    Élargir le jeu pour créer des espaces libres au milieu et pour un décalage du jeu. 

  • Notes

    Points de coaching:

    - Les passages doivent être courts et intenses
    - Élargir le terrain de jeu pour créer des espaces libres
    - L'équipe défensive doit défendre en bloc pour garder les deux buts en vue

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

25 min

Classe d'âge

U09 - U19

Technique

Dribbles

Tactique

Un contre un, Un contre un, Jeu direct vers l'avant, Passage rapide (de l'attaque à la défense), Passage rapide (de la défense à l'attaque), Pressing sur la défense, Renversement du jeu

Condition physique

Endurance spécifique au football

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

6 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau de l'exercice

Niveau de l'exercice

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Combinaisons et dribbles

Jeu de passes axé sur la technique

  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min
  • Plus

Jeu avec des zones de centres

  • Hauptteil
  • Schlussteil
  • 30 min
  • Plus

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