Gegenpressing rapide 
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Positionnement
- des cônes pour marquer le terrain
- 3 buts (2 peitits, 1 grand) -
Déroulement
Un joueur derrière les petits buts lance l'exercice en faisant une passe à l'un de ses coéquipiers. L'équipe en possession du ballon essaie ensuite de marquer à 5 contre 4. Si l'équipe en défense s'empare du ballon, elle essaie de conclure sur les mini-buts.
Après avoir perdu le ballon, l'équipe en supériorité numérique se lance immédiatement dans un contre-pressing.
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Notes
Points de coaching:
- Créer immédiatement une supériorité numérique à proximité du ballon
- Couvrir les lignes de passe dans la profondeur
- Mettre immédiatement la pression sur le joueur en possession du ballon -
Dimensions du terrain
Comme dans le graphique
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
25 min
Classe d'âge
U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19, U23+
Tactique
Attaque par le centre, Jeu direct vers l'avant, Infériorité numérique/surnombre
Training Organization
Nombre de joueurs
10 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau
Professionnels, Avancés
Gardien
1 gardien
Auteur: Tactics easy2coach
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