Gegenpressing rapide

  • Positionnement

    - des cônes pour marquer le terrain
    - 3 buts (2 peitits, 1 grand)

  • Déroulement

    Un joueur derrière les petits buts lance l'exercice en faisant une passe à l'un de ses coéquipiers. L'équipe en possession du ballon essaie ensuite de marquer à 5 contre 4. Si l'équipe en défense s'empare du ballon, elle essaie de conclure sur les mini-buts. 

    Après avoir perdu le ballon, l'équipe en supériorité numérique se lance immédiatement dans un contre-pressing.

  • Notes

    Points de coaching:

    - Créer immédiatement une supériorité numérique à proximité du ballon
    - Couvrir les lignes de passe dans la profondeur
    - Mettre immédiatement la pression sur le joueur en possession du ballon

  • Dimensions du terrain

    Comme dans le graphique

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

25 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19, U23+

Tactique

Attaque par le centre, Jeu direct vers l'avant, Infériorité numérique/surnombre

Training Organization

Nombre de joueurs

10 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Professionnels, Avancés

Gardien

1 gardien

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Jeu de tirs au but après un long ballon

  • Plus
  • Hauptteil
  • Schlussteil
  • 20 min

Entraînement par station Force/Vitesse

Alternance de passes courtes et longues

  • Plus
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min

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