Jeu à 4 contre 4 avec joueurs neutres

  • Positionnement

    - Des cônes pour délimiter le terrain de jeu
    - Désigner deux équipes de 4 joueurs et deux neutres.
    - Les équipes entrent sur le terrain et les neutres se placent derrière la ligne.

  • Déroulement

    Le jeu se déroule à 4 contre 4. Les neutres jouent avec l'équipe en possession du ballon. Seule l'équipe en attaque peut marquer. Elle part à chaque fois de la limite du terrain contre le ligne de 4 adverse.

    Si les défenseurs s'emparent du ballon, les neutres entrent sur le terrain et le jeu se déroule avec le gardien de but(7 contre 4).

    Le droit d'attaque change après 10 passes consécutives. Attention au hors-jeu.

  • Notes

    Points de coaching:

    - Déplacement orienté vers ballon
    - Couvrir l'axe
    - Tenir son couloir
    - Se préparer à tout moment à une passe dans le dos
    - Essayer d'intercepter les passes

  • Dimensions du terrain

    40m x 20m

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

25 min

Classe d'âge

U13, U12, U14 - U19, U23+

Technique

Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Une-deux, 1 contre 1, Centres/ maîtrise de la surface de réparation, Dribbles, Feintes/Astuces

Tactique

Passage rapide (de l'attaque à la défense), Passage rapide (de la défense à l'attaque), Un contre un, Infériorité numérique/surnombre

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

10 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Toute

Gardien

1 gardien

Auteur: Tactics easy2coach

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