Jeu avec zones de centres
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Positionnement
- des cônes pour marquer les zones de centres
- 2 buts
- 2 équipes de 5 joueurs chacune -
Déroulement
Le jeu est libre avec des zones de centres. En dehors de ces zones, ça joue au sol.
Les centres peuvent ou doivent être effectués depuis la zone de centre.
Les joueurs qui pénètrent dans la zone de centre ne doivent pas être attaqués.
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Notes
Points de coaching:
- Entrer en diagonale dans la surface pour recevoir le centre.
- Même si les joueurs ne peuvent pas être attaqués dans la zone de centre, le centre doit être joué rapidement et en pleine course. -
Dimensions du terrain
double surface de réparation
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
20 min
Classe d'âge
U14 - Hommes / Femmes
Technique
Passes longues / Centres
Tactique
Renversement du jeu
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
10 joueurs
Gardien
2 gardiens
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau de l'exercice
Niveau de l'exercice
Auteur: Tactics easy2coach
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