jeu de conservation avec les portes
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Positionnement
conservation du ballon passer le ballon entre les cones pour marquer un point variante dribler la porte et passer le ballon -
Déroulement
3 x 6 min -
Dimensions du terrain
demi terrain pour 10/10
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
05 min
Classe d'âge
Hommes / Femmes
Organisation de l'entraînement
Mode d'entrainement
Entrainement d'équipe
Niveau de l'exercice
Intermédiaire
Auteur: LAURENT HAGIST
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