Jeu de conservation de balle en surnombre
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Positionnement
- 4 cônes pour marquer le terrain de jeu
- 4 joueurs à l'extérieur du carré, 2 équipes de 2 dans le carré -
Déroulement
L'équipe rouge joue contre l'équipe bleue pour conserver le ballon et a la possibilité de jouer avec les joueurs extérieurs et de recevoir le ballon directement. Cela signifie pour l'équipe en possession que celle-ci évolue en surnombre en 6 contre 2.
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Notes
Points de coaching:
- élargir le jeu et faire courir l'adversaire
- donner des points pour différentes tâches (par ex. chacun des joueurs + les joueurs extérieurs ont touché le ballon) -
Dimensions du terrain
16m x 16m
Structure d'entrainement
Échauffement
Durée
20 min
Classe d'âge
U09 - Hommes / Femmes
Technique
Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Une-deux
Tactique
Un contre un, Un contre un
Condition physique
Endurance spécifique au football
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
8 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau de l'exercice
Niveau de l'exercice
Auteur: Tactics easy2coach
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