Jeu de passe - jouer et se déplacer

  • Positionnement

    - 4 cônes aux coins
    - 6 joueurs
    - Au moins 1 ballon ( de préférence 3+ pour que l'exercice ne s'enlise pas)

  • Déroulement

    L'exercice commence par une passe au premier milieu de terrain (1), qui envoie le ballon de l'autre côté (2).

    Le deuxième joueur de départ passe ensuite le ballon directement au deuxième joueur de milieu de terrain (arrière) (3). Celui-ci fait taper le ballon sur le joueur de départ qui sprinte le long de la ligne (4).

    Ensuite, une dernière passe est faite à l'un des joueurs finaux (5) qui dribble immédiatement vers le départ(6a). Le deuxième joueur final essaie d'attraper le dribbleur (6b).

  • Notes

    Points de coaching:
    - Après la 1ère passe, démarrer rapidement en profondeur
    - Faire rebondir la passe (4) sur le pied extérieur.
    - Effectuer la passe également de l'autre côté du terrain

Structure d'entrainement

Partie principale, Échauffement

Durée

20 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U14 - U19, U23+

Technique

Combinaisons, Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Contrôle et prise du ballon

Tactique

Jeu de passes bien placées, Jeu de placement

Training Organization

Nombre de joueurs

6 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Toute

Auteur: Tactics easy2coach

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