Jeu de passes avec 2 stations

  • Positionnement

    • 3 cônes
    • Répartir des équipes de 3
  • Déroulement

    Le joueur avec le ballon (1) passe au joueur au plot central (2). Celui-ci fait rebondir le ballon sur (1), qui le passe en diagonale au joueur (3). Celui-ci prend le ballon et court vers la position (1). (1) se déplace vers (2) et (2) vers (3).

  • Notes

    Points de coaching:

    - 1 : Passer à (3) avec suffisamment de tranchant.
    - 2 : faire remiser le ballon avec le pied "éloigné de l'adversaire".
    - 3 : prendre le ballon avec une vitesse élevée dans le mouvement

  • Marges des cônes

    selon le niveau de performance

Structure d'entrainement

Échauffement

Durée

20 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19

Technique

Combinaisons, Jeu par de longues passes, Jeu par redoublement de passes, Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon

Training Organization

Nombre de joueurs

3 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Toute

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Jeu de tirs au but après un long ballon

  • Plus
  • Hauptteil
  • Schlussteil
  • 20 min

Entraînement par station Force/Vitesse

Alternance de passes courtes et longues

  • Plus
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min

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