Jeu de passes avec 2 stations
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Positionnement
- 3 cônes
- Répartir des équipes de 3
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Déroulement
Le joueur avec le ballon (1) passe au joueur au plot central (2). Celui-ci fait rebondir le ballon sur (1), qui le passe en diagonale au joueur (3). Celui-ci prend le ballon et court vers la position (1). (1) se déplace vers (2) et (2) vers (3).
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Notes
Points de coaching:
- 1 : Passer à (3) avec suffisamment de tranchant.
- 2 : faire remiser le ballon avec le pied "éloigné de l'adversaire".
- 3 : prendre le ballon avec une vitesse élevée dans le mouvement -
Marges des cônes
selon le niveau de performance
Structure d'entrainement
Échauffement
Durée
20 min
Classe d'âge
U09 - U19
Technique
Contrôle et prise du ballon, Combinaisons, Jeu par redoublement de passes, Passes longues / Centres, Maitrise du ballon
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
3 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau de l'exercice
Niveau de l'exercice
Auteur: Tactics easy2coach
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