Jeu de passes avec centres et tirs au but, variante III
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Positionnement
Formez un carré de cônes comme indiqué sur le dessin. Chaque cône est occupé par un joueur. Trois joueurs supplémentaires seront positionnés comme suit: 2 joueurs du côté de la surface de réparation, 1 joueur du côté de la cage sur la ligne de but. (1) Tir au but (2) Croiser -
Déroulement
La combinaison est ouverte par un une-deux entre A et D. A prend le ballon relancé par D pour faire une passe diagonale à C qui fait rebondir pour D. Tandis que D fait, de son côté, une passe diagonale à B, joueur C sprinte en direction du coin droit de la surface de réparation où il tire au but après que B lui a remisé le ballon. Aussitôt après le tir au but, B entre lui aussi dans la surface de réparation, croise sa course avec C (qui a pris une nouvelle position pour cette action) et essaye de transformer soit a) un centre de G b) un centre de E c) ou une passe en retrait jouée par F. A la fin, tous les joueurs passent à la prochaine station de cône. -
Notes
Le joueur attendant le ballon est en mouvement permanent, ils fait un saut dynamique en arrière avant d'aller vers le ballon. - Exigez des passes appuyées, ciblées et basses de vos joueurs ! - Quand on fait rebondir le ballon, on soulève légèrement le pied. - Un bon timing de démarrage est crucial pour la réussite du croisement. - Les centres ainsi que les passes en retrait doivent être appuyés. -
Dimensions du terrain
40 x 50 m. -
Marges des cônes
Distance en longueur/largeur: 10 m.
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
20 min
Classe d'âge
U13 - U19
Technique
Coups de tête à partir du mouvement, Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Une-deux, Frappe de l'intérieur du pied, Frappe du cou-de-pied, Volée, Techniques sur le ballon
Tactique
Jeu par les ailes sans adversaires
Condition physique
Force de rapidité, Endurance de rapidité
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
7 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe, Entrainement individuel
Niveau
Avancés
Joueurs participants
Equipe entière
Gardien
1 gardien
Intention
Comportement offensif, Comportements du gardien, Entrainement individuel, Groupement
Comportement en zone
Terrain de jeu limité
Lieu d'entrainement
Forêt / terrain naturel, Salle, Terrain en gazon, Terrain en gazon synthétique, Terrain en terre battue
Auteur: Easy2Coach GmbH
