Jeu de passes, coordination et finition

  • Positionnement

    - 2 échelles de coordination
    - 7 cônes
    - Répartir des groupes de 5

  • Déroulement

    Le jeu commence par une passe de A à B. B part à l'opposé du ballon et passe en diagonale à C. Celui-ci passe à son tour à D, qui vient brièvement à l'encontre du ballon et le fait remiser sur C.

    C joue ensuite vivement vers E, qui prend le ballon sur le côté et fait une passe à travers le but de cônes vers la position A ou C.


    - Comme action de suivi, le joueur E effectue un exercice de coordination.
    - Tous les joueurs courent après leur passe. Sauf C, qui passe à D, et D, qui passe à E.

  • Notes

    Points de coaching :

    - Passer avec précision
    - Exiger la communication
    - Joueur E : emporter le ballon directement dans le mouvement

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

25 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09, U23+

Technique

Jeu de passes directes, Jeu de passes en carré, Jeu par redoublement de passes, Frappe de l'intérieur du pied, Interieur du pied, Contrôle et prise du ballon

Tactique

Jeu de passes bien placées

Coordination

Parcours de coordination comme mesure de réhabilitation

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

5 joueurs, 7 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Professionnels, Avancés

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

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