Jeu de passes, coordination et finition
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Positionnement
- 2 échelles de coordination
- 7 cônes
- Répartir des groupes de 5 -
Déroulement
Le jeu commence par une passe de A à B. B part à l'opposé du ballon et passe en diagonale à C. Celui-ci passe à son tour à D, qui vient brièvement à l'encontre du ballon et le fait remiser sur C.
C joue ensuite vivement vers E, qui prend le ballon sur le côté et fait une passe à travers le but de cônes vers la position A ou C.
- Comme action de suivi, le joueur E effectue un exercice de coordination.
- Tous les joueurs courent après leur passe. Sauf C, qui passe à D, et D, qui passe à E. -
Notes
Points de coaching :
- Passer avec précision
- Exiger la communication
- Joueur E : emporter le ballon directement dans le mouvement
Structure d'entrainement
Partie principale
Durée
25 min
Classe d'âge
U13, U12, U11, U10, U09, U23+
Technique
Jeu de passes directes, Jeu de passes en carré, Jeu par redoublement de passes, Frappe de l'intérieur du pied, Interieur du pied, Contrôle et prise du ballon
Tactique
Jeu de passes bien placées
Coordination
Parcours de coordination comme mesure de réhabilitation
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
5 joueurs, 7 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau
Professionnels, Avancés
Auteur: Tactics easy2coach
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