Jeu de passes: Dédoublement après combinaisons sur l'aile

  • Positionnement

    • 4 petits cônes verts
    • 2 petits cônes jaunes
    • 2 cônes rouges
    • 2 cônes bleus
    • suffisamment de ballons
  • Déroulement

    Le joueur A passe à B, qui transmet le ballon directement à C. Le joueur C joue directement sur D et court derrière B à toute vitesse. Le joueur D, tout en mouvemen, joue le une-deux sur C.

    C dribble jusqu'à la ligne de fond et centre dans l'axe. Là, E court vers le premier poteau. Le joueur F croise E et occupe le second poteau.

  • Notes

    Points de coaching:

    - S'il y a suffisamment de joueurs, les entraîner en alternant le côté droit et le côté gauche.

    - Exiger un appui et une précision dans les passes.

    - Demander aux joueurs de trouver le bon timing en répétant régulièrement.

    - Les attaquants E & F ne doivent pas entrer trop tôt dans la surface de réparation

  • Dimensions du terrain

    Demi-terrain

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

20 min

Classe d'âge

U13 - Hommes / Femmes

Technique

Contrôle et prise du ballon, Combinaisons, Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Passes longues / Centres, Une-deux, Maitrise du ballon, 1 contre 1, Attraper / dégager du poing, Centres/ maîtrise de la surface de réparation, Frappe du cou-de-pied, Volée

Tactique

Dédoublement, Enchaînements simples, Jeu par les ailes sans adversaires

Condition physique

Endurance spécifique au football

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

6 joueurs

Gardien

1 gardien

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau de l'exercice

Difficile, Intermédiaire

Auteur: Tactics easy2coach

Plus d'exercices

Combinaisons et dribbles

Jeu de passes axé sur la technique

  • Aufwärmen
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Jeu avec des zones de centres

  • Hauptteil
  • Schlussteil
  • 30 min
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