Jeu de passes, dribbles et feintes

  • Positionnement

    - 7 cônes
    - 3 piquets

  • Déroulement

    Le joueur A part vers le premier cône, effectue une feinte, puis dribble vers le deuxième cône. Devant le cône, A effectue également une feinte, puis dribble vers le 3ème cône et effectue encore une feinte.

    Ensuite, A fait 3 passes au joueur B, d'abord du côté gauche, puis du côté droit. Le joueur B prend le ballon et, aux cônes 4-6, effectue également des feintes et des changements de direction vers le prochain cône. A reste à la position de B.  

    Après cela, B fait 5 passes au joueur C. C prend le ballon et dribble jusqu'au point de départ. B reste à la position du joueur C.

  • Notes

    Points de coaching :

    - Faire la feinte à temps
    - Effectuer un changement de rythme explosif après la feinte

Structure d'entrainement

Partie principale

Durée

15 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19

Technique

Combinaisons, Jeu de passes directes, Une-deux, Contrôle et prise du ballon, Dribbles, Feintes/Astuces, Maitrise du ballon

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

3 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Toute

Auteur: Tactics easy2coach

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