Jeu de passes pour s'échauffer

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Positionnement

- 7 cônes pour marquer les positions
- Répartir les joueurs de manière égale
Déroulement

Le joueur A commence par faire une passe au joueur B et prend sa position. Le joueur B passe le ballon au joueur C et prend sa position. Le Joueur C passe le ballon au Joueur D, qui passe le ballon dans la course du Joueur C. Le Joueur D prend la place du Joueur C. Le Joueur C passe le ballon au Joueur E. Le Joueur E passe le ballon au Joueur C. Le Joueur C prend la position du Joueur D, qui prend la position du Joueur E. Le joueur E passe le ballon au joueur F, qui le remet dans la course du joueur E. Le joueur E joue ensuite dans la course du joueur G qui dribble avec le ballon en direction du poste A. Le joueur E prend la position de F. F prend la position de G.

Dans les premiers tours, l'exercice peut d'abord être effectué lentement et avec 2 touches de balle.

Une fois que les joueurs ont assimilé les trajectoires, les ballons peuvent être joués directement et le rythme peut être accéléré.
Notes

Points de coaching :

- Joueur C : se présenter en position ouverte, faire une passe nette, suivre immédiatement le ballon après la passe.
- Joueur E : passer le ballon en profondeur avec assez de tranchant.
- Joueur G : se présenter en position ouverte et prendre le ballon directement dans le mouvement.
- Réclamer la communication
- Veiller à un rythme proche de celui des matches