Jeu de passes selon des régles prédéfinies
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Positionnement
- 4 mini buts
- 8 cônes pour marquer le terrain et la zone de but -
Déroulement
- Les buts ne peuvent être marqués que depuis la zone de but.
- Sinon, jeu de passes libre avec des règles constructives (voir ci-dessous)
- Toujours changer les positions de départ (vert - bleu - jaune - vert, etc.)Les règles de passes:
- Règle de base : "tout le monde doit avoir touché le ballon".
- Limiter les contacts / conclusion directe / au moins 1 une-deux / au moins 1 dédoublement -
Notes
Points de coaching:
- Élargir le jeu
- Faire courir l'adversaire
- Passes tranchantes et rapides
Structure d'entrainement
Échauffement, Partie principale
Durée
20 min
Classe d'âge
U09 - Hommes / Femmes
Technique
Combinaisons, Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Une-deux
Tactique
Un contre un, Enchaînements simples, Infériorité numérique/surnombre
Condition physique
Endurance spécifique au football
Organisation de l'entraînement
Nombre de joueurs
4 joueurs
Mode d'entrainement
Entrainement en groupe
Niveau de l'exercice
Niveau de l'exercice
Auteur: Tactics easy2coach
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