Jeu de passes à trois

  • Positionnement

    • Des cônes

  • Déroulement

    Les joueurs se répartissent en groupes de 3, chaque groupe reçoit un ballon.

    Deux joueurs - dont un avec le ballon - occupent les cônes. Le 3e joueur se tient au milieu, entre les deux cônes.

    Sur un signal de l'entraîneur, le joueur C va à la rencontre du joueur avec le ballon (A) sur environ 1 à 2 mètres. Le joueur A passe le ballon à plat au joueur C (1). Le joueur C remise le ballon sur le joueur A (2) et se tourne en direction du joueur B. Le joueur B se tourne vers le joueur C (3).

    Le joueur A passe le ballon directement au joueur B (3). Celui-ci reçoit le ballon et passe à nouveau à plat au joueur C, etc. Le joueur C se fait passer le ballon dix fois par chacun des deux autres joueurs (A et B), puis on change.

  • Notes

    Points de coaching:

    - Se décaler en diagonale pour la remise
    - Jouer le ballon avec l'extérieur
    - Temporiser lorsque le joueur du milieu est débordé, puis reprendre à haut tempo.

  • Marges des cônes

    10m

Structure d'entrainement

Échauffement

Durée

15 min

Classe d'âge

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19, U23+

Technique

Combinaisons, Jeu de passes directes, Jeu par redoublement de passes, Contrôle et prise du ballon, Maitrise du ballon

Coordination

Vitesse de perception, Vitesse de réaction

Organisation de l'entraînement

Nombre de joueurs

3 joueurs

Mode d'entrainement

Entrainement en groupe

Niveau

Toute

Auteur: Tactics easy2coach

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